Amikor a karácsony próbára teszi a kapcsolatokat

Ahogy megérkezik az ünnepi időszak, a karácsony sokak számára nem csupán fényekről, ajándékokról és családi pillanatokról szól. Egyre több kutatás mutat rá arra, hogy ez az időszak komoly érzelmi terhelést jelent a párkapcsolatok számára. A Tawkify matchmaking szolgáltatás felmérése szerint a párok közel 40 százaléka vallotta be, hogy az ünnepek alatt boldogságot színlelt a partnere felé.

A jelenség szorosan összefügg azzal, ahogyan a kapcsolatok az online térben megjelennek. A megkérdezettek 79 százaléka úgy érzi, hogy karácsonykor a párok inkább szerepelnek a közösségi felületeken, mintsem a valódi érzelmi állapotukat mutatnák. A mosolygós fotók és ünnepi bejegyzések mögött gyakran feszültség, bizonytalanság vagy kimondatlan problémák húzódnak meg.

A felmérés arra is rávilágít, hogy sokan tudatosan halogatják a szakítást az ünnepi időszak miatt. Több mint minden negyedik válaszadó mondta azt, hogy nem akart „rossz időpontban” véget vetni a kapcsolatának. A családi vacsorák, közös programok és társasági események miatt sokan inkább fenntartják a látszatot, még akkor is, ha belül már eltávolodtak egymástól.

A karácsony nyomása sok esetben erősebbnek bizonyul, mint más, hagyományosan romantikus alkalmak. A kutatás szerint az emberek 48 százaléka nagyobb stresszt él meg karácsonykor, mint Valentin-napon. Az American Psychiatric Association adatai alapján ebben szerepet játszik a pénzügyi teher, a családi elvárások, a gyász feldolgozása és az az érzés, hogy mindennek „tökéletesnek” kell lennie.

Nem véletlen, hogy az ünnepek után sokan újraértékelik a kapcsolatukat. Január gyakran az újrakezdés időszaka, amikor a kényszerű mosolyok helyét átveszi az őszinte számvetés. A legértékesebb ajándék ilyenkor nem a fa alá kerül, hanem abból születik, ha valaki szembenéz az érzéseivel, és kimondja azt, amit az ünnepi zaj eddig elnyomott.