Új mentálhigiénés műhelyek indulnak a berlini klubélet dolgozóinak

A Berlini Clubcommission tovább erősíti szerepvállalását az éjszakai életben dolgozók mentális egészségének védelmében: a Mental Health in Clubs kezdeményezés keretében 2026 telén és tavaszán új, tematikus műhelyek indulnak. A program hónapról hónapra más fókuszt választ, reagálva a klubkultúra sajátos terheléseire és kihívásaira.

Az első alkalomra január 27-én kerül sor, ahol a stressz és a reziliencia áll a középpontban. A résztvevők gyakorlati eszközöket kapnak a folyamatos ingeráradat, a váltott műszakok és a magas érzelmi terhelés kezelésére, különös tekintettel a hosszú távú túlterheltség megelőzésére.

Február 24-én a trauma és az önreguláció témája következik. A műhely alapvető ismereteket ad a trauma működéséről, a triggerpontokról és az idegrendszer reakcióiról, segítve a résztvevőket saját mentális folyamataik tudatosabb felismerésében és kezelésében.

A programsorozat április 29-én a szerhasználat és az alkohol kérdéskörével folytatódik, míg február 3-án külön foglalkozást tartanak a vezetői pozícióban dolgozók számára. A kezdeményezés részeként továbbra is elérhetők a rendszeres pszichológiai konzultációk a berlini Charité kórházban, biztos háttértámogatást nyújtva az érintetteknek.

A Mental Health in Clubs a Clubcommission és a Techniker Krankenkasse közös programja, amelynek célja az éjszakai életben dolgozók munkakörülményeinek feltérképezése, az edukáció és a célzott fejlesztés. A közelmúltban a Clubcommission egy átfogó útmutatót is megjelentetett a klubokban dolgozók mentális egészségéről, amely jól illeszkedik az új műhelyek szemléletéhez.

A műhelyekre való jelentkezés nyitott, a részvétel ingyenes, és a szervezők minden, a berlini klubéletben dolgozót bátorítanak a csatlakozásra. A kezdeményezés fontos lépés afelé, hogy a város legendás éjszakai kultúrája ne csak kreatív, hanem emberileg is fenntartható közeg maradjon.