CSINÁLD MAGAD
Ezt a 6 dolgot teheted a fehérebb fogakért
Sokan nem engedhetnek meg maguknak speciális fogfehérítő módszereket, ezért kipróbáltak már sok házi praktikát.
Ezek a házi praktikák közül sok esetben, több kárt okoztak, mint hasznot. Van azonban néhány módszer, amiről lehet soha nem hallottál és nem káros a fogaidra nézve.
1. Inkább igyál vizet
Sok olyan dolog van, aminek a fogyasztását követően elszíneződnek a fogaink. Ilyenek a színezékkel és cukorral telepakolt italok, mint például a kóla, kávé, vagy akár a vörösbor, ami a fogzománcon olyan foltokat hagy, amit nehéz eltávolítani. Sokan azt mondják, hogy ha szívószállal fogyasztják, kedvencüket kevésbé színezi el a fogaikat. Mondjuk érdekes lehet a kávét így inni.
De a legjobb trükk viszont az, ha csak tiszta vizet fogyasztunk.
2. Fogmosás
Igen, igen az a bizonyos fogmosás, amit ugye minden reggel rendszeresen végzel? Ugye nem? (De azért reméljük igen)
Mindig győződj meg arról, hogy a fogkrém nem irritál és csiszoló hatású. Ha nagyon durva az elszíneződés, akkor havi 1-2 alkalommal megpróbálhatod a szódabikarbónás fogmosást, azonban ezt igyekezz elkerülni, mert nagyon károsítja a fogzománcot.
Egy igazi fogmosás 2-4 percig kell, hogy tartson.
3. Olajkezelés
Kókuszolajról már hallottál? A kókuszolaj ismert a szépségápolásban. Egyaránt alkalmazzák a bőr és hajápolásra, de talán nem hallottál róla, hogy a fogakra is milyen jótékony hatással van. Vegyünk egy kanál kókuszolajat a szánkba és 2-3 percig öblögessünk vele minden nap. Ezzel eltávolítjuk a baktériumokat és a lepedéket a fogaink közül, továbbá ezzel elkerüljük a fogszuvasodást, és az elszíneződést emellett eltünteti a szájszagot.
4. Eper
Az eper nagyon finom gyümölcs, és jelenleg mindenhol kapható. Ebben a gyümölcsben nagymértékben található almasav, ami gyorsan eltünteti a fogakon lévő felületi szennyeződést. Ha ledaráljuk a földiepret és szódabikarbonát keverünk hozzá, majd egy puha sörtéjű fogkefével elkezdjük mosni a fogunkat havonta 1-2 alkalommal, észre fogjuk venni a változást.
5. Kerülje az alkoholos szájvizeket
Az alkohol tartalmú szájvizek felborítják a száj pH értéket. Ezzel utat engedve a baktériumoknak.
6. Gyakori orvosi ellenőrzés
Tudjuk, hogy ez nem egy olcsó megoldás és sokan félnek is tőle, de félévente egy alkalommal nem árt felkeresni a fogorvosunkat. Ha ezt nem tesszük, meg ne csodálkozzunk, ha a fogaink elromlanak és elveszíthetjük őket. Ha úgy gondolod, nincs semmilyen problémád, és nincs szükséged a fogorvosra akkor nagyon tévedsz. Az idő múlásával észre fogod venni, mekkora problémákat okozott a fogaid elhanyagolása.
HA TETSZETT A CIKK KÉRJÜK LÁJKOLD ÉS OSZD MEG ISMERŐSEIDDEL!
NÉZD MEG EZEKET IS:
Attól, hogy panel, még lehet stílusosan élni !
