Sóterápia tippek otthonra!

Torokfájás csillapítására ideális az otthon könnyedén elkészíthető sóoldat. Keverj el langyos vízben egy kiskanál tengeri sót, rázd össze, majd ezzel végezd el az öblögetést. Használhatod te és a gyerekek is napi 3-4 alkalommal. Ha a kicsiknek nem ízlik az íze, akkor adj hozzá pár csepp citromlevet.

Orrcsepp

Töltsd bele fecskendőbe, és az egyik orrlyukadon szívd fel, a másikon pedig próbáld meg kifújni a folyadékot. Ezzel átmosod a járatokat.Már négy-öt éves kortól alkalmazható, fájdalommentes otthoni gyógymód, amit akár a preventív szakaszban is használhatsz.

Sópipa

Allergia, asztma, megfázás és más légúti megbetegedések kiváló ellenszere.  Egy eszköz, ami köhögés esetén segíti a váladék felszakadását és kiürülését, így a légzés is könnyebbé válik.  A készüléket a szádba kell venni, és a csutorán keresztül belélegezni a levegőt, majd az orron kiengedni.

Meleg, sós borogatás

Körülbelül 15-20 dkg (jó nagy maréknyi) sót önts egy edénybe, és melegítsd addig, amíg át nem veszi a meleget. Ha felforrósodott, akkor adagold bele egy textilbe, vagy akár egy zokniba, köss a szárára egy csomót, majd tedd a füledre.

Sóslevegős levegőtisztító

Az otthonodba viszi a sóbarlang terápiák gyógyhatását. Alsó- és felsőlégúti hurutok, illetve allergia, asztma esetén érdemes elgondolkozni a beszerzésén. Megtévesztő a funkciója, hiszen nem párásít, hanem a készülék működése során egy mikrosókristályokkal bevont szűrőn keresztül préseli át a levegőt. Így az tisztább lesz, könnyedebben fogsz lélegezni.