ÉLET-STÍLUS
Az általad fogyasztott étel tényleg megakadályoz abban, hogy berúgj?
Mielőtt elindulsz bárhová a barátaiddal és tudod, hogy alkoholt fogsz fogyasztani előtte jól teszed ha bekajálsz zsíros és tömör kajával.
Ez egy olyan elementáris és megszokott dolog, mint a reggeli felébredés. Különböző mítoszok léteznek, arról, hogy, mik azok a dolgok, ami után esetleg többet bírunk inni.
Az internet telis-tele van furábbnál furább dolgokkal, hogy mik azok az ételek, ami után jobban fogjuk bírni az alkoholt.
Akkor a szüleink nem mondtak igazat, hogy ha tele hassal kezdünk inni tovább, bírjuk?
Igen is meg nem is.
Egy kiadós étkezés, nincs hatással az elfogyasztott mennyiség semlegesítésére, azonban a telt gyomor lassítja az ital felszívódását, ezzel kevésbé érezzük részegnek magunkat. Azonban figyelni kell a mennyiségre, mert ha az ételt sikerül a gyomrodnak megemészteni és nem figyelsz a mennyiségre a fel nem szívódott ital, hamar elkezd felszívódni és könnyen lerészegedhetsz.
És ha már úgy döntünk, hogy bulizni megyünk, akkor igyekezzünk szénhidrátokban és fehérjében gazdag ételeket enni és figyeljünk az ital mennyiségére.
