ÉLET-STÍLUS
Ezeket soha ne csináld másnaposan!
Ezek a tévhitek valószínűleg már hozzád is eljutottak, de most kiderül az igazság.
- Zsír és narancs kilőve
Amint tudsz, egyél és igyál (főleg persze vizet), viszont nem mindegy, hogy mit. A zsíros ételek csak jobban megterhelik a gyomrot. A narancslé pedig a másik, ami elég jónak tűnik, viszont ez is csak irritálja a hasad. - Gyógyszerek
A paracethamolt tartalmazó tablettákat a máj bontja le, aminek kétség kívül ilyen esetben fontosabb dolga is van. Válassz helyette inkább aszpirines gyógyszert! - A kávé
A koffein csak még több vizet vesz el a szervezetedtől. Igyál helyette inkább sportitalokat, amik még az elvesztett ásványi anyagokat is pótolják. - Izzadtság nélkül
Milyen jó is lehet beülni akár csak 10 percre szaunázni másnaposság ellen és kiizzadni minden mérget magadból, ugye? De sajnos a szauna ebben az esetben nem a barátod, mert olyan változást okozhat a véráramlásban, ami nagyon veszélyes is lehet. - Ágy helyett futócipő
Amikor felkelsz egy durva buli után, és egyből az jut eszedbe, hogy vissza kéne még egy kicsit aludni, ugye? Viszont ez sajnos nem a legjobb módja annak, hogy túl legyél a rosszulléten. Meg fogsz lepődni, de a legjobb iylenkor a sport. A felgyorsult keringésed,és légzésed miatt sokkal gyorsabban tudja majd lebontani a szervezeted az alkoholt.
HA TETSZETT A CIKK KÉRJÜK LÁJKOLD ÉS OSZD MEG ISMERŐSEIDDEL!
NÉZD MEG EZEKET IS:
Nem gondolnád, de ezekkel a hétköznapi dolgokkal a tested védekezik
Elgondolkodtál már azon, hogy a hétköznapi dolgok, amelyeket a szervezetünk produkál, milyen célt szolgálhatnak?
HOZZÁSZÓLÁS EDDIG
SZÓLJ HOZZÁ TE IS:
