ÉRDEKES
Tünetek és teszt, hol kezdődik a munkamánia?
Munkamánia olyan függőségi állapot, amelyben az élet egyetlen értelmévé válik, a munka drogként funkcionál, ezáltal háttérbe szorítva a társas, szociális és családi kapcsolatokat.
Workalcoholism nevezik a munkamániát, amely nevének megfelelően komoly betegséget takar.
Az ebben szenvedők észrevétlenül csúsznak bele egy olyan állapotba, amelyben az öröm és az önigazolás egyetlen forrása a munka és szinte minden mást kiszorít az életből, ami nemcsak lelki, de testi problémákban is jelentkeznek.
Gustav Flaubert már 1852-ben is leírta, a túlzottan munkájukba temetkező emberekről, szóval nem új keletű jelenség!
Mikortól beszélünk betegségről?
Ma, amikor a közép- és felsővezetők 70-80 százaléka heti 60 órát is dolgozik, el kell különíteni a kitartó munkát a munkamániától.
A különbség talán abban áll, hogy a mániás egyáltalán nem élvezi a tevékenysége gyümölcsét, sőt, inkább folytonos rossz érzésekkel küzd, a szabad idejét sem tudja örömszerző tevékenységekre fordítani.
Szakszerű segítség
A munkamánia esetlegesen pánikbetegséget, depressziót okoz és kezelést igényel, fontos hogy felkeresnek egy lélekgyógyászt.
Akinél ennél is komolyabb tüneteket okoz, annak a testi problémáikra, gyakran jutnak el kardiológushoz, belgyógyászhoz!
A fő feladat, hogy meg kell tanulni lassítani, nemet mondani és az élet más területeire is helyezni a hangsúlyt.
Lelki, szellemi tünetek teszt:
Meg tudja osztani a feladatait más emberekkel, munkatársakkal?
Jó érzés, ha befejezett egy feladatot?
Létezik olyan hobbi, szabadidős tevékenység (pl sport), amellyel örömmel foglalkozik?
Mesél a családjának a munkájáról, dolgairól?
Képes arra, hogy egyszerre csak egy dologra kitartóan koncentráljon?
Fizikai tünetek teszt:
Gyakran érez fejfájást, esetleg görcsöl a hasa?
Éjjel álmatlanul forgolódik, nappal pedig fáradt és nyugtalan?
Tapasztalt már mellkasi fájdalmat vagy légszomjat?
Ha Ön allergiás az társul emésztési zavarokkal, esetleg tic-kel (akaratlan idegrángás)?
Sokszor felejt el dolgokat és egyre nehezebben összpontosít?
Ha igennel válaszolt a legtöbb kérdésre, akkor érdemes pszichológushoz, pszichoterapeutához fordulnia, hiszen már fizikai szinten is kevetül a lelki problémája.
HA TETSZETT A CIKK KÉRJÜK LÁJKOLD ÉS OSZD MEG ISMERŐSEIDDEL!
NÉZD MEG EZEKET IS:
23 éve fogadta örökbe az árva medvét ez az orosz pár, azóta is együtt élnek
Nézd meg, hogy néznek ki a Pusheen Cat matricák valódi macskával
