A közösségi média kettős arca: a tinédzserek fele károsnak érzi, mégsem tudják abbahagyni

A Pew Research Center legfrissebb felmérése szerint a tinédzserek közel fele (48%) úgy érzi, hogy a közösségi média káros hatással van rájuk, míg csak 14% tapasztal közvetlen negatív következményeket a saját életében. Ez az arány jelentős emelkedést mutat a 2022-es 32%-hoz képest.

Különösen a lányok érintettek: 25%-uk szerint a közösségi média rontja mentális egészségüket, 20%-uk az önbizalom csökkenéséről számolt be, és minden második lány (50%) alvászavarokkal küzd az online jelenlét miatt.

A tinédzserek ugyan tisztában vannak a közösségi média veszélyeivel, mégsem tudnak elszakadni tőle. 45%-uk úgy érzi, túl sok időt tölt online, ami szintén növekedést jelent a korábbi 36%-hoz képest. A szülők aggodalma sem alaptalan: 55%-uk komolyan fél gyermeke mentális állapotától, és 44% a közösségi médiát tartja a legfőbb okozónak.

Az állandó megfelelési kényszer, a lájkok és vélemények hatása növeli a fiatalok közötti feszültséget és depressziót. Egy tinédzser fiú szerint a közösségi média „túlzott használata miatt sokan mások véleményétől teszik függővé önértékelésüket”.

Mindezek ellenére a közösségi médiának pozitív oldalai is vannak. A fiatalok 74%-a szerint segíti a kapcsolattartást, 63%-uk a kreativitás kibontakoztatásában lát előnyt, míg 34%-uk számára lelki támaszt is nyújt.

A kutatás tehát rávilágít arra, hogy a közösségi média egyszerre jelent kapcsolódási lehetőséget és mentális terhet – a kihívás az egyensúly megtalálása.