ÉLETMÓD
Miért működik a száraz január hosszabb távon is
2025. 12. 14. 05:32
Egy friss kutatás szerint már egy hónap alkoholmentesség is tartós pozitív hatással lehet a fizikai és mentális egészségre, és sokaknál hosszú távon csökkenti az alkoholfogyasztást.
OLVASS TOVÁBB...
Az alvás többet számít, mint a diéta vagy az edzés
2025. 12. 14. 05:31
Egy friss amerikai kutatás szerint a napi hét óránál kevesebb alvás jobban csökkenti a várható élettartamot, mint a mozgáshiány vagy a rossz étrend.
OLVASS TOVÁBB...
Ezek a döntések okozzák a legtöbb szorongást az életben
2025. 12. 14. 05:31
Egy friss kutatás szerint az emberek életében a legnagyobb szorongást a munka, pénz, egészség és hosszú távú elköteleződés köré szerveződő döntések váltják ki.
OLVASS TOVÁBB...
Miért nehezebb megjegyezni a kemény hangzású káromkodásokat?
2025. 12. 14. 05:30
Egy új kutatás szerint a kemény, csattanó mássalhangzókat tartalmazó szavak nehezebben rögzülnek az emlékezetben, mint a lágyabb hangzású kifejezések.
OLVASS TOVÁBB...
Öt hazugság, ami benne tart a rossz kapcsolatokban
2025. 12. 14. 05:30
Sokan éveken át maradnak kielégítetlen kapcsolatokban, mert önmaguknak ismételnek bizonyos hazugságokat. Ezek felismerése az első lépés ahhoz, hogy változtatni merjünk.
OLVASS TOVÁBB...
Amikor a szerelem függőséggé válik
2025. 12. 09. 00:51
A szerelem nem mindig csak boldogságot jelent: szélsőséges formában függőséggé is válhat, amely komoly lelki és kapcsolati károkat okozhat.
OLVASS TOVÁBB...
Hogyan maradj jó barát anélkül, hogy kimerülnél?
2025. 12. 09. 00:51
A zsúfolt hétköznapok mellett is megőrizhetők a baráti kapcsolatok, ha tudatosan választjuk meg a társaságunkat, időt szánunk egymásra, és őszintén kifejezzük a hálánkat.
OLVASS TOVÁBB...
Szívfájdalom után: hogyan állsz fel lélekben?
2025. 12. 09. 00:50
A szakítás nemcsak egy kapcsolat végét jelenti, hanem egy régi önmagunk elengedését is. A fájdalom az átalakulás része, amelyből erősebben is visszatérhetünk.
OLVASS TOVÁBB...
Miért tűnik a kutyád szomorúnak, amikor boldog vagy?
2025. 12. 09. 00:49
Egy friss kutatás szerint nem a kutyád érzelmei változnak, hanem a saját hangulatodat vetíted rá – és gyakran teljesen félreérted, mit érez valójában.
OLVASS TOVÁBB...
Tetoválás és melanoma: van összefüggés?
2025. 12. 08. 01:34
Egy svéd kutatás szerint a tetovált embereknél akár 29 százalékkal is magasabb lehet a melanoma kockázata.
OLVASS TOVÁBB...
A Gen Z randimenetrendje Valentin-napig
2025. 12. 08. 01:33
A Gen Z már augusztustól tudatos stratégiával készül a cuffing seasonre. A TikTokon terjedő „randimenetrend” lépésről lépésre vezeti el a szingliket Valentin-napig.
OLVASS TOVÁBB...
2026 randitrendjei: tudatosabb kapcsolódás felé
2025. 12. 08. 01:30
A 2026-os randitrendek a digitális detoxra, az őszinte kommunikációra és az értékalapú kapcsolódásra épülnek. Egyre többen keresik a valódi élményeket az online világ helyett.
OLVASS TOVÁBB...
Elég-e 136 ezer dollár az amerikai megélhetéshez?
2025. 12. 08. 01:29
Michael W. Green szerint egy négytagú amerikai családnak évi 136 500 dollár kell a stabil megélhetéshez. Az állítás heves vitát indított el a modern amerikai szegénység valódi jelentéséről.
OLVASS TOVÁBB...
A böngésző, ami ellopja a munkanapot
2025. 12. 08. 01:28
Az amerikaiak többsége óránként többször is kiesik a fókuszból az online zavaró tényezők miatt. A böngészőfülek és alkalmazások között eltűnő idő mára valódi produktivitási válsággá vált.
OLVASS TOVÁBB...
Az emberi szuperérzék, amiről eddig nem tudtunk
2025. 12. 08. 01:28
Egy új kutatás szerint az emberek képesek érzékelni tárgyakat még azelőtt, hogy ténylegesen megérintenék őket. Ez a különleges képesség akár a jövő robotikáját is forradalmasíthatja.
OLVASS TOVÁBB...
Hogyan találhatod meg újra önmagad szikráját?
2025. 12. 08. 01:27
A kiégés, szorongás vagy túlterheltség könnyen elveszi az életkedvünket. Reddit-felhasználók tapasztalatai alapján mutatjuk, hogyan lehet lépésről lépésre visszatalálni a belső szikrához.
OLVASS TOVÁBB...
REKLÁM
