Az EDM a mentális egészség megmentője – új tanulmány szerint.

Egy új tanulmány szerint az elektronikus tánczene egyedülálló képességgel bír a mentális egészség javítására, rajongók és egészségügyi szakemberek egyaránt elismerik pozitív hatását.
Sok rajongónak az elektronikus tánczene több mint puszta gépi hangzás – igazi terápia. Egy friss kutatás rávilágít arra, mennyire átalakító hatással bírhat az EDM a mentális egészségre, és hogy miért fordulnak oly sokan ehhez a műfajhoz érzelmi szükség idején
A tanulmányt a 𝐓𝐞𝐛𝐫𝐚 𝐓𝐡𝐞 𝐈𝐧𝐭𝐚𝐤𝐞 platformja mögött álló csapat végezte, amely egy független egészségügyi szolgáltatásokat segítő online forrás. Több mint 68 000 Spotify tracket elemeztek és több mint 1 000 embert kérdeztek meg, hogy feltárják, miként támogatja a zene a mentális jóllétet. Az eredmények egy mély kapcsolatot mutattak az EDM és a mentális egészség között: a válaszadók több mint 10%-a az EDM-et nevezte meg mint "kedvenc műfaját, amikor szomorúnak vagy lehangoltnak érzi magát".
Ez nem meglepő a régi rajongók számára, akik gyakran egyfajta levezető szelepként írják le a műfajt a felgyülemlett szorongásra. Legyen szó egy rave euforikus hangulatáról vagy egy chill elektronikus streaming nyugalmáról, az EDM olyan különleges keverékét nyújtja a menekülésnek és közösségélménynek, amit sok más műfaj nem. Az EDM rajongók körülbelül 43%-a számolt be jó mentális állapotról, és a megkérdezettek közel 80%-a általánosságban használta a zenét arra, hogy kilábaljon egy nehéz időszakból – ez is bizonyítja a zene átalakító erejét.
Az egészségügyi szakemberek is alátámasztották ezeket az állításokat. A tanulmány szerint minden harmadik egészségügyi szakember úgy gondolja, hogy az EDM a legjobb műfaj a mentális egészség javítására. A zene természetes ritmikus tulajdonságai képesek hangulatot emelni, stresszt csökkenteni, sőt az egység és az öröm érzését is megteremteni – legyen szó egyedüli táncról vagy ezrek tömegében.