Mennyire hallgass a barátaidra randizás közben? A szakértő szerint erre figyelj

A randizásban sokan nemcsak a saját megérzéseikre hallgatnak, hanem a barátaik véleményére is. A jelenséget egyre gyakrabban „friendfluence” néven emlegetik, vagyis amikor a közeli ismerősök jelentősen befolyásolják, hogyan látunk egy lehetséges partnert.

Egy friss felmérés szerint a nők közel fele és a férfiak nagyjából egyharmada úgy érzi, hogy barátai véleménye alakítja azt, mit gondol arról, akivel randizik – még akkor is, ha ez szembemegy a saját első benyomásával. Ugyanakkor a nők 43, a férfiak 30 százaléka azt is elismerte, hogy a baráti tanácsok időnként rossz irányba terelték a döntéseiket.

Dr. Sabrina Romanoff klinikai szakpszichológus szerint a barátok visszajelzése értékes lehet, de csak akkor, ha képesek vagyunk kiszűrni azokat a tényezőket, amelyek torzíthatják a véleményüket.

Az egyik legfontosabb figyelmeztető jel a negatív mintázatok felismerése. Előfordulhat, hogy egy barát saját rossz kapcsolati tapasztalatait vetíti ki ránk. Ha valaki például minden kisebb konfliktusra azonnal szakítást javasol, érdemes elgondolkodni azon, hogy valóban a mi helyzetünket látja-e, vagy inkább a saját élményeiből indul ki. A szakértő szerint különösen árulkodó, ha a tanácsok következetesen ugyanabba az élethelyzetbe terelnének, amelyben maga a tanácsadó is él.

Legalább ennyire fontos az őszinte, de együttérző visszajelzés. Romanoff szerint azok a barátok a leghasznosabbak, akik nem egyszerűen megerősítik a véleményünket, hanem képesek kulturáltan megkérdőjelezni azt is. Bár az ilyen beszélgetések néha kellemetlenek, hosszú távon sokkal többet segíthetnek, mint az, ha valaki minden helyzetben csak azt mondja, amit hallani szeretnénk.

A szakértő arra is figyelmeztet, hogy a féltékenység könnyen torzíthatja a tanácsokat. Ha egy ismerős nehezen viseli mások boldogságát vagy rendszeresen irigykedő megjegyzéseket tesz, érdemes fenntartásokkal kezelni a kapcsolati tanácsait. Ilyenkor hasznos lehet több ember véleményét is kikérni, de a végső döntést mindig a saját tapasztalatainkra és értékrendünkre alapozni.

A barátok támogatása sokat jelenthet egy új kapcsolatban, de a legjobb döntések akkor születnek, amikor a külső véleményeket nem vakon követjük, hanem tudatosan mérlegeljük. A valódi segítség nem az, ha valaki helyettünk dönt, hanem az, ha segít tisztábban látni a saját helyzetünket.