A „menodivorce” jelenség – amikor a menopauza a házasságok fordulópontjává válik

A Menopauza Tudatosság Hónapja kapcsán egyre többen beszélnek a „menodivorce” jelenségéről – vagyis azokról a válásokról, amelyek a menopauza idején, illetve annak hatására következnek be. A változókorban a nők testében és életében mélyreható hormonális, fizikai és érzelmi átalakulások zajlanak, amelyek nemcsak önértékelésüket, hanem kapcsolataikat is új megvilágításba helyezhetik.

A „menodivorce” kifejezés azokra az esetekre utal, amikor a nők perimenopauza vagy menopauza idején újraértékelik házasságukat, és felismerik, hogy az már nem elégíti ki az érzelmi vagy pszichológiai szükségleteiket. Bár a menopauza önmagában nem okoz válást, gyakran katalizátorként működik az önismeret és a személyes határok újragondolásában.

Anna Lock, válóperes ügyvéd szerint a hormonális változások önreflexiót és prioritásváltást indíthatnak el. „A menopauza arra készteti a nőket, hogy megkérdezzék maguktól: boldog vagyok-e ebben a kapcsolatban, és megkapom-e azt az érzelmi támogatást, amire szükségem van?” – mondja Lock.

A menopauza hatásai fizikai és érzelmi síkon egyaránt megjelennek. A hangulatingadozások, alvászavarok, fáradékonyság és intimitási problémák gyakran feszültséget szülnek a párkapcsolatban, különösen, ha a partner nem érti, mi zajlik, vagy nem tudja, hogyan támogassa társát. A kommunikáció – amely minden kapcsolat alapja – ilyenkor megszakadhat, és a félreértések nehezteléshez, elhidegüléshez vezethetnek.

Lock hangsúlyozza, hogy mielőtt valaki életre szóló döntést, például válást hozna, érdemes szakmai segítséget kérni. Az orvosi és pszichológiai támogatás, valamint a terapeuták és támogató közösségek bevonása segíthet abban, hogy a nők újra kapcsolatba kerüljenek önmagukkal és partnerükkel.

„A partner bevonása a menopauza megértésébe kulcsfontosságú” – mondja Lock. „Sok pár számára a nyílt kommunikáció, az oktatás és az empátia segít abban, hogy együtt éljék túl ezt az időszakot, ahelyett, hogy elválna útjuk.”

A „menodivorce” tehát nem pusztán a házasság végét jelenti – gyakran egy önismereti újrakezdés első lépése is lehet.