A wellness kultúra árnyoldala – amikor az egészségmániából szorongás lesz
Írta: Ostroml
Napjainkban egyre több ember, mint a 27 éves Cecily, küzd egészségszorongással, amelyet az egészségkultúra felfutása csak tovább súlyosbít. Cecily már fiatal kora óta szembesül ezekkel a kihívásokkal, és úgy érzi, hogy a társadalom wellness-őrülete csak fokozza meglévő szorongásait. A modern technológia – például az Apple Watch – lehetővé teszi a folyamatos önfigyelést, ami ugyan segíthet az egészségtudatosságban, de sokak számára újabb feszültségek forrásáváválik.
A hypochondria történelmi háttere
A hypochondria nem új keletű jelenség: már az ókorban is ismerték, bár akkor még fizikai eredetű betegségnek tartották. Caroline Crampton, A Body Made of Glass című könyv szerzője a hypochondria kulturális történetét vizsgálja, és rámutat, hogy a 19. századra a fogalom mentális állapottá vált, amelyet a túlzott önmegfigyelés és az egészség körüli aggodalom jellemzett.
A hypochondria nem új keletű jelenség: már az ókorban is ismerték, bár akkor még fizikai eredetű betegségnek tartották. Caroline Crampton, A Body Made of Glass című könyv szerzője a hypochondria kulturális történetét vizsgálja, és rámutat, hogy a 19. századra a fogalom mentális állapottá vált, amelyet a túlzott önmegfigyelés és az egészség körüli aggodalom jellemzett.
A wellness-ipar hatása
Az elmúlt években a wellness-kultúra terjedése tovább növelte az egészségszorongás mértékét. Egy 2020-as tanulmány szerint az egészségszorongás drámaian megnőtt az egyetemisták körében 1985 és 2017 között. A modern üzenetek, melyek azt sugallják, hogy az egészség egy folyamatosan fejlesztendő projekt, sokakat bűntudattal és megfelelési kényszerrel töltenek el – hiszen mindig lehet „egészségesebbnek” lenni.
Az elmúlt években a wellness-kultúra terjedése tovább növelte az egészségszorongás mértékét. Egy 2020-as tanulmány szerint az egészségszorongás drámaian megnőtt az egyetemisták körében 1985 és 2017 között. A modern üzenetek, melyek azt sugallják, hogy az egészség egy folyamatosan fejlesztendő projekt, sokakat bűntudattal és megfelelési kényszerrel töltenek el – hiszen mindig lehet „egészségesebbnek” lenni.
A wellness mint státuszszimbólum
A wellness ipar sokszor olyan termékeket és szolgáltatásokat kínál, amelyek valójában a szorongásból profitálnak. A drága edzéstervek, detox programok és étrend-kiegészítők ma már a társadalmi státusz kifejezőeszközei lettek. Ez a jelenség visszaidézi a régi idők „kuruzsló” gyógymódjait, amikor a gazdagok egzotikus elixírekre költöttek a megfoghatatlan betegségek gyógyítására – anélkül, hogy valódi megoldást találtak volna.
A wellness ipar sokszor olyan termékeket és szolgáltatásokat kínál, amelyek valójában a szorongásból profitálnak. A drága edzéstervek, detox programok és étrend-kiegészítők ma már a társadalmi státusz kifejezőeszközei lettek. Ez a jelenség visszaidézi a régi idők „kuruzsló” gyógymódjait, amikor a gazdagok egzotikus elixírekre költöttek a megfoghatatlan betegségek gyógyítására – anélkül, hogy valódi megoldást találtak volna.
Egyensúly és újrakezdés
Cecily és sok hozzá hasonló ember ma már próbál tudatos távolságot tartani a wellness ipar elvárásaitól. Ahelyett, hogy szigorú diétákat és irreális napi rutinokat követnének, saját tempójukat és igényeiket helyezik előtérbe. Ez az új szemlélet nemcsak a test, hanem a mentális egészség védelmét is szolgálja.
Cecily és sok hozzá hasonló ember ma már próbál tudatos távolságot tartani a wellness ipar elvárásaitól. Ahelyett, hogy szigorú diétákat és irreális napi rutinokat követnének, saját tempójukat és igényeiket helyezik előtérbe. Ez az új szemlélet nemcsak a test, hanem a mentális egészség védelmét is szolgálja.
Mert valóban nevezhetjük-e wellnessnek, ha közben ennyi ember rosszul érzi magát tőle? Az igazi jólét talán nem a tökéletes egészség hajszolásában, hanem az egyensúly és önelfogadás megtalálásában rejlik.
HOZZÁSZÓLÁSOK
A hozzászóláshoz be kell jelentkezned.
LoginOLVASD EL EZEKET IS: